İngiliz doktorun favorisi: Ömrü 10 yıl uzatıyor

Chichester Üniversitesi’nde yürütülen meyvelerin sağlıklı özelliklerine odaklanan bir araştırmada doğada bulunun bazı meyvelerin kan dolaşımını yüzde 45 oranında artırdığını ortaya koydu. Yüksek antioksidan içeriğine sahip olan genel sağlık üzerindeki erkileri göz önünde bulundurulduğunda frenk üzümü ömrü uzatan meyvelerden biri.

Egzersiz Fizyolojisi Profesörü Mark Willems’e göre, frenk üzümünü sadece bir hafta tüketmek bile genel kan dolaşımını iyileştirebilir ve vücudun biyolojik yaşını 10 yıl gençleştirebilir. Araştırmacılar, frenk üzümü özü takviyesinin kas kasılması sırasında ana arter kan akışını %45 artırdığını keşfetti. Dört ila yedi gün içinde klinik araştırmalarda önemli değişiklikler meydana geldiği söyledi.

Profesör Willems, “Antosiyaninin görünen ömrü boyunca sağlığı etkilemek için anlamlı potansiyelinin yüzeyini kazıyoruz. Bir şekilde frenk üzümü bileşikleri kan damarlarını daha sağlıklı ve genç yapıyor” dedi.

Profesör Willems, “Antosiyaninin görünen ömrü boyunca sağlığı etkilemek için anlamlı potansiyelinin yüzeyini kazıyoruz. Bir şekilde frenk üzümü bileşikleri kan damarlarını daha sağlıklı ve genç yapıyor” dedi.

FRENK ÜZÜMÜ YÜKSEK TANSİYONA İYİ GELEBİLİR

Frenk üzümü C vitamini, K vitamini, potasyum ve antioksidanlar açısından zengin olduğu için vücuda pek çok faydası bulunur. Profesöre göre, bu bileşikler, yüksek tansiyona katkıda bulunan kardiyovasküler kusurlara karşı bir tampon görevi görebilir.

Düzenli olarak frenk üzümü tüketimi, kolesterol seviyelerini dengelemeye ve kalp hastalıkları riskini azaltmaya yardımcı olabilir. Bilimsel olarak kanıtlanmış hipertansiyon ve kardiyovasküler sağlık için potasyum ve linoleik asit içeren Frenk üzümü iyi bir kaynaktır.

Potasyum kan basıncını düşürebilirken, GLA kalpteki hücrelerin hasara direnmesine yardımcı olur ve kan damarlarındaki trombosit kümelenmesini yavaşlatır.

Profesör Willems, “Çalışmalarda frenk üzümünün normal kan basıncına sahip insanlar üzerinde çok az etkisi olduğunu görüyoruz. Ancak, hipertansif yetişkinlerde, frenk üzümü yüksek tansiyona neden olan bir şeyi hedefliyor. Ancak sistemde herhangi bir kusur yoksa, frenk üzümü için daha az şey var demektir. Bunun yanı sıra, en iyi strateji, yüksek tansiyon gelişene kadar beklememek ve frenk üzümü, sağlıklı kardiyovasküler fonksiyonu destekleyerek önlemeye yardımcı olabilir.” dedi.